Comment Mincir avec les Plantes ? Quelles plantes?

Avec le retour du « tout naturel », il est bien vu de prévenir les maladies avec des plantes, alors pourquoi pas répondre a la question  » comment mincir avec les plantes ? «   Concrètement, comment mincir avec les plantes ? Les plantes regorgent d’une multitude de vertus. Certaines sont drainantes, d’autres circulatoires, ou encore brûle-graisses, ou bien anti-inflammatoires. Ceci n’est bien sûr …

Comment Perdre du Poids pendant la Ménopause

À partir de la cinquantaine, la majorité des femmes sont confrontées à la ménopause et avec cela, une multitude de symptômes liés à la disparition des hormones de la reproduction : les œstrogènes et la progestérone. Si vous êtes en pleine ménopause ou même, en pré-ménopause, vous avez probablement expérimenté certains, voire la totalité des symptômes suivants : les bouffées de chaleur …

Les Bienfaits des Douches et des Bains Froids

Les bienfaits des douches et des bains froids nous viennent de l’art de l’hydrothérapie. Cette philosophie de santé a été ré-introduite par Sebastian Kneipp, qui créa la Méthode Kneipp. Sebastian Kneipp était un abbé qui était atteint de tuberculose lorsqu’il avait 26 ans. Et en conséquence, il a été déclaré, à l’époque – en 1847 – incurable.   C’est à …

Pourquoi, je ne perds pas de poids avec Chrono-nutrition ?

La Chrono-nutrition est une méthode pour la perte de poids qui a été créée en 1986 par le Dr Alain Delabos. Cette méthode est fondée sur l’horloge biologique de notre organisme. Suivant l’heure, certains aliments sont privilégiés et d’autres pas. En suivant cela, normalement, vous évitez de stocker les aliments consommés aux « bonnes » heures.   La Chrono-nutrition est basée sur …

Comment Bruler la Graisse du Ventre

Comment Brûler la Graisse du Ventre ?

La graisse du ventre, surtout celle qui persiste – que ce soit chez les hommes ou les femmes – se trouve souvent sous les muscles et autour de vos organes internes. Comment brûler la graisse du ventre? Il y en a aussi au-dessus des muscles, surtout, si vous êtes en surpoids ou obèse. Cette graisse abdominale est particulièrement insidieuse: elle …

Pourquoi, je ne perds pas de poids malgré un régime ?

Vous êtes déprimé, cela fait plusieurs mois – ou peut-être même plus – que vous suivez un régime mais vous ne voyez pas le moindre signe de perte de poids. Donc, vous partagez cela auprès de vos proches : « je ne perds pas de poids malgré un régime et pourtant, je suis clairement les instructions ». De leur côté, vous entendez le plus …

Je ne perds pas de poids avec Weight Watchers

Alors, si vous êtes ici, en train de lire cet article, vous avez certainement suivi votre quota de points religieusement, ainsi que les pourcentages de protéines, de glucides et de matières grasses recommandés par rapport à votre poids actuel. Vous faites, peut-être même, du sport pour optimiser votre perte de poids. Mais quoique vous fassiez, vous vous exclamez : « je ne …

Pourquoi je ne perds de poids malgré le sport ?

Alors, ça fait des semaines, des mois voire des années que vous essayez de perdre du poids avec du sport mais rien n’y fait… Vous avez testé X régimes et/ou X pratiques sportives mais vos kilos superflus restent là, aussi tenaces qu’une poignée de Spartes. (1) Clairement, il n’y a qu’une réponse qui puisse expliquer cela. Quelque chose ne va …

Perdre du poids apres accouchement 2

Perdre du poids après l’accouchement

Comment perdre du poids après l’accouchement? Déjà, après la rude épreuve de l’accouchement et l’émerveillement à la vue de la nouvelle petite vie que vous avez créée, vient le retour à la réalité. Votre corps est chamboulé, vos hormones sont dans tous leurs états et vos organes reprennent leur place initiale. Donc, commencez par respirer, vous détendre et profitez de …

Produits Chimiques qui font Grossir

5 Produits Chimiques qui font Grossir

De nos jours, il n’est pas rare d’entendre parler de graisses hydrogénées malsaines, de l’économie de l’huile de palme destructrice des forêts, d’additifs toxiques et cancérigènes, de pesticides dans les produits bio, de politiques corporatives diaboliques et j’en passe! Mais il existe des produits chimiques qui font grossir vraiment? Regardons de plus près… Plus sérieusement, ici, je vais me pencher …